Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 10,87g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Half Succo di Arancia, Caffè (dalla Moca), Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Olio di Semi di Girasole, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Olio di Girasole. Mittagessen: Coop Crackers non Salati in Superficie, Fragole. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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