Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Киноа (Вареный), Куриный Фарш, Кабачок. Mittagessen: Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim C L -Carnitine Ананас и Вишня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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