Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Saarioinen Spagettilihavuoka. Mittagessen: Atria Palvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Abendessen: Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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