Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: XXL Nutrition Whey Hydro, Alpro Almond Touch of Vanilla, NAT Beer Chocolade, NAT Beer Honing. Mittagessen: Fulfil Chocolate Salted Caramel, Wit Brood, Aldi Gerookte Heilbot, XXL Nutrition High Protein Bread. Abendessen: Wit Brood, Florette Zoet Bordje, Komkommer (Geschild), Hardgekookt Ei, Pladijs. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Dolce Gusto Flat White, Marc Payot Appelcake, Bear Fruit Rolls Mango, Reign Melon Mania. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kashevoo's Gewichtsverlauf
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