Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht, Granny Smith Appels. Mittagessen: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, HAK Rode Kool, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Amandelboter, Campina Verse Kaas Mager, Broccoli, Butterfly Tomatensoep, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chokay Intense Dark, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen, Blauwe Bessen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Amandelboter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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