Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 143,68g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Banaan, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. Mittagessen: Sockeye Zalm, Sockeye Zalm, Pistolet, Roomkaas, FEBO Kipcorn. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Calvé Belgische Mayonaise, Bleekselderij, AH Kalfsburger, AH Gekookte Rode Bieten, Olijfolie, Mosterd, Notenboer Walnoten, AH Postelein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
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