Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Zeytin, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Indomie Soya Soslu Noodle , Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Kinoa, Keten Tohumu, Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Kırmızı Domates, Havuç. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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esrakaktus's Gewichtsverlauf
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