Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Яблоко Глостер, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Творожная Запеканка, Капустный Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Abendessen: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Арахис, Евроопт Яблоко Мутсу, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Молочная Страна Наполнитель Крошечка, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|