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Now I’m getting somewhere!
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Kellogg's Special K, Blueberries . Brunch: Naartjie. Mittagessen: Olives (Small-Extra Large) , Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Bakers Crackerbread Rye Toast. Abendbrot: Woolworths White Flesh Nectarines. Abendessen: Woolworths Sweet Potato Mash, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Woolworths Country Crop Mix. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: Taryn S.
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12 Apr 21 vom Mitglied: Taryn S.
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12 Apr 21 vom Mitglied: dezzyj
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Doing fantasticly well ❤️
12 Apr 21 vom Mitglied: Taryn S.
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Well done remember any progress is still progress keep it up
12 Apr 21 vom Mitglied: jaredrheeder
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