Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Süt. Abendessen: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kudüs Hurması, Armut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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grkmyldr's Gewichtsverlauf
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