Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Хлеб Черный, Корица, Кефир 2,5%, Манго, Киви, Мандарины, Банан. Mittagessen: Котлета Куриная, Капустный Салат. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanusik5189's Gewichtsverlauf
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