Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, Egg. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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