Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 71,46g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Продукты из Елани Плавленый Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Restoria Гуляш с Макаронами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|