Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Fermento em Pó (Dupla Ação), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo, Extrato de Baunilha, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Salada de Folhas, Arroz de Couve Flor, Salpicão Low Carb. Abendessen: Pão de Leite, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela, Salpicão Low Carb, Arroz de Couve Flor. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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