Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Apple. Mittagessen: Royco Quick Snack Spring Vegetable, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Cheese Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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jessgrob's Gewichtsverlauf
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