Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Ovo Frito, Café com Açúcar, Sadia Margarina Deline, Limiar Pão Integral (Limiar). Mittagessen: Café com Açúcar, Ovo Frito, Limiar Pão Integral (Limiar). Abendessen: Margarina, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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