Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1480 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 251,59g.
Frühstück: Water, Lipton Black Tea Bags, Delights Honey Wheat Flatbread egg white, spinach & Mozzarella-Style Cheese Product, Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberries, Bananas, Water. Mittagessen: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, branded Delux ham, reduced sodium, Thomas' Bagel Thins - Everything, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hormel Sliced Roast Beef & Gravy. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Anise Pizzelle, Tangerine. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Char Gets Thin's Gewichtsverlauf
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