Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 294,00g.
Frühstück: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, PLNT All-in-One Shake. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, PLNT All-in-One Shake. Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Marie Callender's Turkey Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Iced Tea, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mehr...
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2984 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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