|
прикольно, вчера ела вредность и пила пиво, а сейчас на весах минус 800 грамм, ничего не поняла я тогда в этом похудание.
Когда стараешься, соблюдаешь, то на весах все стабильно.
А тут ждала совсем другой результат.
Ок, буду значит радоваться, что все так хорошо).
|
54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
750 kcal
|
Fett: 18,89g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Лук, Куриное Мясо (Обжиг), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Зебра Вафли, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|