Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: 1% Fat Milk. Mittagessen: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , 1% Fat Milk, Great Value Frozen Whole Strawberries, Safeway Frozen Fruit Medley, Bananas . Abendessen: Mashed Potato, Green Giant Green Bean Casserole, Ham (Whole, Lean Only, Cured) , Raw Vegetable, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Kraft Light Blue Cheese Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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TheMilkman's Gewichtsverlauf
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