Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Welch's Strawberry Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Bakery Original Fig Bar. Mittagessen: Soy Sauce, Tomatoes, Great Value Vegetable Oil, Perdue Ground Chicken, White Rice. Abendessen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Red Cabbage, Roma Tomatoes, Perdue Ground Chicken, Soy Sauce, Roma Tomatoes, Great Value Vegetable Oil, White Rice. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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