Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Сыр Чечил, Эмир Сыр Сметанковый, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана , Соевый Соус, Помидор Гриль, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Шампиньоны, Минтай. Abendessen: Vernet Зеленый Горошек, Sen Soy Соевый Соус Легкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Айс Турецкий Айран, Яблоко, Груши, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Екатерина Вертилецкая's Gewichtsverlauf
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