Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Café con Leche, Plátano, Papaya. Mittagessen: Agua de Jamaica, Tomates, Pepino (Pelado), Pescado al Horno o Hervido. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ataraxiausagi's Gewichtsverlauf
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