Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 153,44g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Avocados . Mittagessen: Tuna Sushi, Sushi with Egg rolled in Seaweed, California Rolls, Sushi Shop Miso Soup, Tuna Sashimi. Abendessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Bick's Baby Dills Garlic, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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lukepear81's Gewichtsverlauf
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