Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Варвара Краса Сметана 20%, Белоручка Огурцы Солёные. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Варвара Краса Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|