Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Avena, Huevo. Mittagessen: Cocinero Aceite de Girasol, Espinacas, Berenjena, Vacío. Abendessen: Cofler Cofler Tofi, Cocinero Aceite de Girasol, Línea Verde Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Remolacha, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cofler Cofler Tofi, La Lácteo Leche Entera, Avena. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Funcional - 58 Minuten, RUNNING 5k - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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VirVargas's Gewichtsverlauf
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