josciscojos's Notizen, 12 Apr 21

De 1 is terug veranderd in 2....te weinig gewandeld de afgelopen week wegens de slechte weersomstandigheden.....maar zeker niet teveel gegeten......komt wel goed volgende week🤣
102,2 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
1542 kcal Fett: 40,43g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 199,47g.   Mittagessen: Aldi Pain de Strasbourg, Bruine Boterham, Aldi Sandwich . Abendessen: Chef Select Stoemp Wortelen, Lidl Kalfslapje, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Jonagold, Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Bruine Boterham. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


josciscojos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.