Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Картофельные Чипсы, Сгущенка, Сметана , Сырники ПП, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Mittagessen: Киндер Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Майонез, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Fazer Чиабатта . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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