Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 81,42g.
Frühstück: Masło, Kaufland Pomidor Cherry, Jajecznica. Mittagessen: Śmietana Kremówka do Ubijania, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami. Abendessen: Śmietana Kremówka do Ubijania, Sos Pomidorowy, Gołąbki bez Zawijania. Snacks/Sonstiges: Felix Słonecznik Prażony i Solony , Luximo Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu, Łaciate Śmietana 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Olej Kokosowy. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|