Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, DiabetaMil Sweetener, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gema Sifaza's Gewichtsverlauf
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