Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Подлива, Гречка Отварная, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ашан Сыр Российский 50%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Mittagessen: Чай, Сахар, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Дайкон. Abendessen: Жареная Картошка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареным Луком, Сахар, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natka 182027's Gewichtsverlauf
|