Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 4,04g | Eiw: 5,09g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: 維記牛奶 鮮牛奶, 芭蕉, 紅蘿蔔, 蜂蜜, 青瓜（去皮）. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
HIIT 中级 - 14 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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