Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: 군고구마, 치즈 빵, 방울 토마토, 계란후라이. Mittagessen: 돼지국밥, 수육. Abendessen: 군고구마, 야채샐러드, 흰죽. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|