어제는 아침 방탄, 점심 돼지샤브, 저녁은 키토랩 방탄쉐이크를 먹었다.
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59 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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