Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 125,77g.
Mittagessen: Carne de Panela, Cebolas, Tomates, Beterrabas, Feijão Verde, Arroz de Leite. Abendessen: Beterrabas, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Tarantella Molho de Tomate, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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