Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Творожное, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Милка Пористый Шоколад, Огурец (без Кожуры), Сердечки тушёные, Barilla Макароны. Abendessen: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Sonstiges: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|