Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Сельдерей, Окей Груша Конференс, Rosso Миндаль, Магнит Банан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Творог 5%, Fit Parad Мука Рисовая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Смак Хлеб Бородинский, Чистая Линия Мацони, Рубленый Чеснок, Булгур с Овощами, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Макфа Пшеничная Мука, Мидии, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Ремит Грудинка Домашняя, Лук, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Магнит Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|