Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Crusca d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Abendessen: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudiacip74's Gewichtsverlauf
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