julianaaraujo_'s Notizen, 13 Apr 21

Domingo de Páscoa
58,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2021:
1337 kcal Fett: 53,40g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 176,56g.   Frühstück: Café, Aveia em Flocos, Bolo de Laranja, Mamão Papaia. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Abendessen: Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Yoki Batata Palha Tradicional, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Camomila, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Cardamomo, União Açúcar Refinado, Café, Bolo de Laranja. mehr...
231 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 8 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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