Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Tavuk Baget, Tavuk Baget. Mittagessen: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Lokma Tatlısı. Abendessen: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BellezzaBlogger's Gewichtsverlauf
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