Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Delight Финики Королевские . Mittagessen: Delight Финики Королевские , Творог 5%, Кобринские Сыры Сыр Сливочный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ekalo87's Gewichtsverlauf
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