Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Ice Storm Крем З Печінки Тріски, McDonald's Капучино Маленький, АТБ Хлеб Литовский, Полонинський Хліб Хлібчик З Висівками. Mittagessen: Сильпо Бедро Индейки, Розумний Вибір Крупа Перлова, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Світоч Класичний Чорний Шоколад , Словяночка Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лана Мо's Gewichtsverlauf
|