Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 109,43g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: butter, mayo, dry cured bacon, eggs. Mittagessen: onion, basil, beans, lettuce, red peppers, brocolli, tomatoes, spinach, red onion, cucumber, olives. Abendessen: chicken, turkey, olive oil. Snacks/Sonstiges: coffee, butter, flax meal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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belanna's Gewichtsverlauf
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