Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Kiwi, Carrefour Palmiers, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Mittagessen: Baguette, Lindt Chocolat Noir 70%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Sojasun Yaourt Nature, Salade Grecque, Quinoa (Cuit), Sushi Shop Salade D’Algues Wakame . Abendessen: Sondey Biscino, Yedo Salade Wakame, Fraises avec le Sucre, Baguette, Puget Crème de Balsamique, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Madeleine . mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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