Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 92,39g.
Frühstück: Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, АТБ Киви Голд, Яйцо Куриное, Сквирянка Овсянка. Mittagessen: Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе, Сливочное Масло, Розумний Вибір Гречка, Винегрет, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Abendessen: Кофе Латте, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Редис, Premialle Фета. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Российский , Premialle Фета, Куриное Филе, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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