Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Миндаль Миндаль, Мёд, Махеевъ Кетчуп Томатный, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Abendessen: Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Рис Вареный, Курица Вареная, Mission Deli Тортилья, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|