Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Лента Маслины без Косточки, Говядина Отварная, Магнит Банан, Борщ. Abendessen: Лента Морс Клюквенный , Имунеле Лесные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Черникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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