Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Белый Город Творог 5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Булгур с Томатами Дуня. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lencha851's Gewichtsverlauf
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