Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina di Lupini, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Fragole. Mittagessen: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Albume d'uovo, Asparagi. Abendessen: Albume d'uovo, Certossa Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Crownfield Fiocchi d'avena, 'Z Bregov Protein Vanilla , Albume d'uovo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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