Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Mittagessen: Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Nachmittagstee: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frambuesas, Papa Cocida, Judías Verdes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jordibuseros's Gewichtsverlauf
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